Alina Sahl
Psychologin (M.Sc.) Heilpraktikerin für Psychotherapie, 12161 Berlin (Friedenau)

Alina Sahl bietet Ihnen folgende Leistungen an

Ehe- und FamilienberatungElterncoachingFamilienberatungGanzheitliche TherapieGesprächstherapieGewaltfreie KommunikationKommunikationstrainingKonfliktcoachingLebensberatungPaartherapie oder PaarberatungPersonzentrierte / Klientzentrierte BeratungPsychologische Beratungpsychotherapeutischer HeilpraktikerSelbsterfahrungSystemische TherapieTraumatherapie

Angebot und persönliche Vorstellung

Alina Sahl, Psychologin (M.Sc.) Heilpraktikerin für Psychotherapie, 12161 Berlin

Persönliche Vorstellung

Hallo!

Mein Name ist Alina Sahl, ich bin Psychologin (M. Sc.), Heilpraktikerin für Psychotherapie und Familienberaterin.

Außerdem bin ich Mutter von zwei Kindern.

Ich bin spezialisiert auf

• Kommunikation (ehrliches Mitteilen, Gewaltkfreie Kommunikation)
• Konfliktlösung
• bedürfnisorientiertes Familienleben
• systemische Familienberatung
• Symptome verstehen
• Glaubenssätze erkennen und verändern
• Traumaintegration
• Gemeinschaftsbildung (nach Scott Peck)

Angebot

Bewusstsein schafft Veränderung!

Gemeinsam schauen wir uns an, wo du gerade stehst und was dich und/oder euch als Familie belastet. Ich bin davon überzeugt, dass viele gegenwärtige Symptome ihren Ursprung in unserer Kindheit haben. Das bedeutet jedoch nicht, dass wir zwangsweise in die Vergangenheit reisen müssen. Die Arbeit im Hier und Jetzt, verbunden mit Methoden aus der Achtsamkeitsforschung, helfen, zu verstehen mit welcher "Brille" wir die Welt sehen und uns unserer (Verhaltens)-Muster bewusst zu werden. Und was erstmal im Bewusstsein angelangt ist, ist bereit sich zu verändern!

Das Leben wartet darauf, von dir gelebt zu werden. Ich begleite dich gern auf deinem Weg.

Therapiemanuale lassen dem individuellen Menschen wenig Raum. Daher gehe ich auf jeden meiner Klienten individuell ein und erstelle nach deinen Bedürfnissen ein auf dich abgestimmtes therapeutisches Coaching oder Beratung. 

Begleitung von (Eltern-)Paaren in Krisenzeiten:

Als Familie knallt es bei euch immer wieder? Ihr kommt als Paar an eure Grenzen? Eure Konflikte fühlen sich schier unlösbar und am liebsten würdet ihr die Beziehung manchmal hinschmeißen?

Oder ihr seid vielleicht als Elternpaar getrennt und möchtet trotzdem an eurer Elternbeziehung arbeiten und als Eltern ein Team bleiben?

In all diesen Fällen kann eine Mediation helfen. Ich begleite dich und/oder euch und helfe euch, zu einer Lösung und einem friedlichen Miteinander zu kommen.

In Familienberatungen fühle ich mich dem Ansatz von Jesper Juul verbunden.

In meine psychotherapeutische Arbeit fließen das Wissen um die Polyvagal Theorie, ebenso wie Kenntnisse der Somatic Experience (P. Levine) und Techniken der systemischen Beratung ein.

Gesprächsführung nach Carl Rogers, humanistische Psychologie

Du fühlst dich nicht danach, aus dem Haus zu gehen und eine Praxis aufzusuchen? Kontaktier mich gern für eine Online Beratung/Therapie!

Ausbildung

2019 Psychologie (Master of Science)

2023 Heilpraktikerin für Psychotherapie

Symptome

Depression

Angststörungen, innere Unruhe

Suchtproblematik

Entwicklungstraumata

Beziehungs- und Lebenskrisen

Impulsiver Gefühlsausdruck

Konflikte innerhalb der Familie und Verwandtschaft

Ich begleite dich durch Krisen und Konfliktsituationen. Dir werden unbewusste Glaubenssätze, Kommunikationsweisen und alte Muster klar werden und ich helfe dirdabei, dich selbst und deine Symptome besser verstehen zu können und sie daraufhin zu verändern.

Sprechstunde / Öffnungszeiten

• Dienstagn. Vereinbarung
  
• Donnerstagn. Vereinbarung
  
• Termine nach telefonischer Vereinbarung

Beratung in folgenden Sprachen

• Deutsch
• Englisch