Guided Imagery and Music (GIM)

Stand: 02.04.2015

Bonny Methode: “Guided Imagery and Music”

Eine imaginative Psychotherapie mit Musik ( GIM )

GIM ist eine Therapie des Wachstums und Persönlichkeitsentwicklung und wurde von Dr. Helen Bonny, Musikerin und Musiktherapeuthin, in den USA entwickelt.Ihrem Wesen nach handelt es sich um eine Gefühlstherapie, die Herz und Bauch, die Wahrnehmung der inneren Stimme sowie der inneren Weisheit und Intuition anspricht.

GIM ist eine Musik geleitete Psychotherapie, die gezielt eingesetzt wird, um die innere Welt der Klienten ( Reisenden ) zu erkunden. Ein therapeutisch geschulter Begleiter leitet durch Fragen und die Darbietung ausgewählter klassischer Musikstücke den Klienten an, in entspanntem Zustand, Bilder, Vorstellungen, Gefühle und Empfindungen wahrzunehmen und mitzuteilen.

Dabei wird durch Einsatz von Entspannungsinduktionen und ausgewählten Musikstücken ein veränderter Bewusstseinszustand ( Alpha – Wellen – Rhythmus im Gehirn, Trance ) hervorgerufen, der zu veränderten Wahrnehmungen und sich spontan einstellenden Vorstellungsbildern führt.

Die Musik wirkt dabei wie ein Katalysator, um den Klienten bei Veränderungsprozessen zu unterstützen. Sie übernimmt dabei die Rolle einer starken Co – Therapeutin, die den Reisenden anregt, sich mit seinem innerpsychischen Material anders wie bisher auseinender zu setzen, zu neuen Einsichten zu gelangen und stärkende Ressourcen zu wecken.

Insbesondere der Einsatz von Klassischer Musik hat aufgrund der positiven Forschungsergebnisse zu der Entwicklung von GIM als psychotherapeutischer Methode geführt. Klassische Musik bietet ein extrem breites Spektrum, mit dem die innere Welt der Psyche in Resonanz treten kann. Denn auch die Musik ist eine Bildersprache und kann daher die tiefsten Bereiche der menschlichen Seele berühren.

Die Einsatzbereiche von GIM sind sehr vielfältig und reichen von Angstzuständen, Depression, Stress, Trauer bis zu Einsamkeit, Entscheidungsschwäche, Selbstzweifel, Sinndefizit, Sucht und Willensschwäche.

Verfasser dieses Artikels:
Praxis für Psychotherapie und Katathymes Bilderleben, Andreas Klaus
Heilpraktiker für Psychotherapie, 10961 Berlin