Vanessa Müller, M. Sc. Psychologin in 50679 Köln

Angebot und persönliche Vorstellung

Psychologin & Coach für Kommunikation und Veränderung Vanessa Müller, M. Sc. Psychologin, 50679 Köln

Persönliche Vorstellung

Herzlich willkommen! Ich heiße Vanessa Müller und ich bin Coach für persönliche Entwicklung und Veränderung. Mit einem fundierten Hintergrund in Psychologie (Master of Science) und meiner Leidenschaft für individuelles Coaching unterstütze ich Frauen dabei, neue Perspektiven zu entdecken und umzusetzen.

Mein Fokus liegt darauf, Frauen zu begleiten, die sich in einem Prozess der Veränderung befinden und ihr volles Potenzial entfalten möchten, um ein erfüllteres Leben zu führen.

Ich biete einfühlsames Coaching, das speziell auf Ihre Bedürfnisse und Lebensumstände abgestimmt ist, und helfe Ihnen, sich mit mehr Selbstbewusstsein und Klarheit in den verschiedenen Lebensbereichen zu orientieren.

Ich arbeite mit Frauen, die sich mit Themen wie Selbstbewusstsein, Selbstfindung, Einsamkeit oder der Suche nach neuen Lebensperspektiven auseinandersetzen - sei es im beruflichen Kontext, in Beziehungen oder auf der Suche nach Lebenssinn und Erfüllung.

Mein Ziel ist es, Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle frei äußern können. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen und Strategien, die Ihnen helfen, Ihre Lebensziele zu verwirklichen und Ihr Leben nach Ihren Vorstellungen zu gestalten.

Angebot

Ich kombiniere psychologisches Fachwissen mit modernen Coaching-Methoden, die auf den neuesten Erkenntnissen der Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung basieren. Dabei gehe ich individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele ein und arbeite mit Ihnen auf eine Weise, die sich für Sie stimmig anfühlt.

Ich höre Ihnen aufmerksam zu und unterstütze Sie dabei, Ihre Themen zu klären, Ihre Ziele zu konkretisieren und Schritt für Schritt umzusetzen. Mein Ansatz ist lösungsorientiert, dabei aber stets achtsam und respektvoll. Wir schaffen gemeinsam einen Raum, in dem Sie sich sicher fühlen und in dem Veränderung auf nachhaltige Weise möglich wird.

Methoden, die ich in meiner Arbeit nutze:

- Aktives Zuhören und Empathie: Eine der wichtigsten Methoden in meiner Arbeit ist es, Ihnen mit voller Aufmerksamkeit und Empathie zuzuhören. Dies ist der erste Schritt, um gemeinsam Ihre Themen zu klären und Lösungen zu finden.

- Individuelles Coaching: Ich gehe auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Lebenssituation ein und entwickle gemeinsam mit Ihnen maßgeschneiderte Lösungen.

- Achtsamkeit und Selbstreflexion: Wir arbeiten daran, Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen bewusster wahrzunehmen und positive Veränderungen in Ihrem Denken und Handeln zu fördern.

- Werte- und Zielarbeit: Gemeinsam finden wir heraus, welche Werte für Sie von zentraler Bedeutung sind und entwickeln klare Ziele, die mit diesen Werten im Einklang stehen.

- Positive Verstärkung und Affirmationen: Mit positiven Affirmationen und mentalen Übungen stärken wir Ihr Selbstbewusstsein und fördern eine positive, lösungsorientierte Denkweise.

- Praktische Übungen und Hausaufgaben: Sie erhalten gezielte Aufgaben, die Sie dabei unterstützen, Ihre Ziele in Ihrem Alltag umzusetzen und nachhaltig Veränderungen zu erzielen.

- Emotionale Klarheit und Perspektivwechsel: Wir setzen Methoden ein, um Ihre Emotionen besser zu verstehen und konstruktive Lösungsansätze zu entwickeln.

- Kognitive Umstrukturierung: Durch den gezielten Umgang mit Gedanken und Überzeugungen helfen wir dabei, belastende Denkmuster zu erkennen und in positive, förderliche Gedanken umzuwandeln.

- Verhaltens- und Handlungsplanung: Ich unterstütze Sie dabei, konkrete Schritte zur Umsetzung Ihrer Ziele zu planen und zu verfolgen.

- Ressourcenarbeit: Wir schauen uns an, welche inneren und äußeren Ressourcen Sie bereits haben und wie Sie diese aktiv nutzen können.

- Motivations- und Stärkentraining: Stärken erkennen und aktivieren. Motivation fördern und Energie für Veränderung entwickeln

- Feedback- und Reflexionsgespräche: Regelmäßige Reflexionen und Feedbackgespräche ermöglichen es uns, den Fortschritt zu evaluieren und bei Bedarf Anpassungen vorzunehmen, um den Erfolg nachhaltig zu sichern.

Ausbildung

Ich bringe einen fundierten akademischen Hintergrund, langjährige Erfahrung im Coaching und meine eigene gelebte Veränderung mit, um Frauen dabei zu unterstützen, neue Perspektiven zu entdecken, und nachhaltig umzusetzen.

Akademische Expertise: Ich habe im Jahr 2022 den Master of Science in Psychologie erfolgreich abgeschlossen. Während des Studiums habe ich ein tiefes Verständnis für menschliches Verhalten, Entscheidungsprozesse und die Vielschichtigkeit individueller Lebenssituationen entwickelt - eine Grundlage, die ich heute in meiner Arbeit nutze, um Frauen in ihrer Entwicklung zu begleiten.

Coaching-Kompetenz: Seit 2009 bin ich als Coach für Kommunikation und Veränderung tätig. Diese Ausbildung hat mir nicht nur Werkzeuge von Selbstreflexion und Veränderungsprozessen an die Hand gegeben, sondern auch meine Fähigkeit gestärkt, Frauen gezielt bei der Gestaltung ihres persönlichen und beruflichen Lebens zu unterstützen.

Verbindung von Psychologie und Coaching: Psychologie hat mich immer schon mit dem Ziel fasziniert, die Tiefe des menschlichen Erlebens und Handelns zu verstehen. Studium und Coaching ergänzen sich perfekt. Die wissenschaftliche Basis mit den praktischen Coaching-Ansätzen erlaubt eine ganzheitliche Sichtweise.

Beratungserfahrung aus der Wirtschaft: Meine frühere Tätigkeit als Mediaplanerin hat mich darin geschult, lösungsorientiert zu denken und auf individuelle Bedürfnisse einzugehen.

Symptome

In meinem Coaching arbeite ich mit Frauen, die das Bedürfnis haben, bestimmte Aspekte ihres Lebens zu reflektieren und nachhaltig zu verändern. Dabei handelt es sich nicht um psychotherapeutische Behandlungen von Störungsbildern, sondern um Unterstützung bei Lebensthemen, die das eigene Wohlbefinden und die persönliche Entwicklung betreffen.

Ich begleite Sie beispielsweise, wenn Sie:

sich in Ihrer Lebenssituation orientierungslos oder unzufrieden fühlen
an einem Wendepunkt stehen und Klarheit über Ihre nächsten Schritte suchen
Ihr Selbstbewusstsein oder Ihren Selbstwert stärken möchten
mit Gefühlen von Einsamkeit oder innerer Leere umgehen
neue Perspektiven und Ziele für Ihr Leben entdecken möchten
die Balance zwischen beruflichen und privaten Herausforderungen wiederfinden wollen

Dabei geht es darum, nicht nur aktuelle Schwierigkeiten zu klären, sondern auch Ihre persönlichen Stärken und Ressourcen zu aktivieren, um langfristig ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen.

Psychologin & Coach für Kommunikation und Veränderung Vanessa Müller, 50679 Köln

Psychologin & Coach für Kommunikation und Veränderung Vanessa Müller, M. Sc. Psychologin, 50679 Köln

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Angebot

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Psychologin & Coach für Kommunikation und Veränderung
Vanessa Müller, 50679 Köln