Verhaltenstherapie, Paarberatung/Paartherapie
Lucia Käser, 60486 Frankfurt am Main

Lucia Käser bietet Ihnen folgende Leistungen an

AchtsamkeitBurnout - Beratung und TherapieCoachingEhe- und FamilienberatungGesprächstherapieInneres KindKommunikationstrainingKonfliktcoachingLebensberatungPaartherapie oder PaarberatungProgressive Muskelentspannung nach JacobsonPsychologische BeratungPsychotherapieRational-Emotive VerhaltenstherapieSelbsterfahrungVerhaltenstherapie

Angebot und persönliche Vorstellung

Verhaltenstherapie, Paarberatung/Paartherapie Lucia Käser, Heilpraktikerin für Psychotherapie, 60486 Frankfurt am Main

Persönliche Vorstellung

Es gibt Situationen im Leben in denen wir mit unseren bisherigen Erfahrungen und Wissen nicht mehr alleine weiterkommen und einfach keine Lösung finden. Wenn man das anerkennen kann, ist manchmal schon der wichtigste Schritt hin zur Lösung getan.
Auch wenn sich die Themen in der Beratung und Therapie ähneln, ist jeder Lebensweg doch einzigartig und individuell.
Und genau darin bestärke und unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten: Dass Sie Ihre eigenen Wünsche und Fähigkeiten (wieder-) entdecken und damit Ihre Vorstellungen von einem möglichst selbstbestimmten, freien und kreativen Leben verwirklichen können.

Der Schwerpunkt meiner Arbeit bildet die Verhaltenstherapie.
Dort geht man davon aus, dass wir unsere Einstellungen und unser Verhalten in unserer Familie gelernt haben. Und das bedeutet, dass wir in unserem ganzen weiteren Leben die Denk- und Verhaltensmuster, die uns einschränken, auch wieder ändern und Neues lernen können. So, dass wir gelassener und zufriedener leben können.
Die moderne, kognitive Verhaltenstherapie betont in einem ganzheitlichen Modell den engen Zusammenhang von Denken, Fühlen und Verhalten.
Was mir besonders an dieser Methode gefällt ist, dass sie transparent und alltagstauglich ist.
Transparent bedeutet, dass meine Klientinnen und Klienten das ABC-Modell der Rational-Emotiven-Verhaltenstherapie so gut kennenlernen, dass sie es im Sinne einer „Hilfe zur Selbsthilfe“ nach der Beratung/Therapie weiterhin selbständig anwenden (können).
Alltagstauglich bedeutet, dass Ihnen anhand der Situationen, die Sie in Ihrem Alltag belasten, Ihre typischen Denk- und Verhaltensmuster bewusst werden und Sie daraufhin Möglichkeiten entwickeln und lernen, wie sie in Zukunft mit ähnlichen Situationen gelassener und sicherer umgehen können.

Ich freue mich auf ein Gespräch mit Ihnen.

Angebot

Beratung:

• Entscheidungsschwierigkeiten
• innere Blockaden ("Aufschieberitis")
• Überforderung (Stressbewältigung)
• Prüfungsangst
• Partnerschaftskonflikte
• Belastungen und Konflikte am Arbeitsplatz

 Therapie:

• Angst- und Panikstörungen (auch soziale Ängste und Phobien),
• Anpassungsstörungen
• Depressionen
• Zwänge 

Entspannungstraining:

• Progressive Muskelentspannung

Paarberatunng/Paartherapie

Seminare:

• KOMKOM  -  Kommunikationskompetenz für Paare
• Mensch ärgere Dich nicht - Umgang mit Emotionen

Ausbildung

• Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie an der Deutschen Paracelsus Schule in Frankfurt

• Amtsärztliche Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie beim Gesundheitsamt Frankfurt

• Praktikum in der Klinik Hohe Mark, Oberursel

• Ausbildung in Rational-Emotiver Verhaltenstherapie beim DIREKT-Institut in Würzburg

• Ausbildung zur KOMKOM-Trainerin beim Institut für Forschung und Ausbildung in Kommunikationstherapie e.V. in München

• Ausbildung in Integrativer Paartherapie beim Wieslocher Institut für systemische Lösungen

Beratung in folgenden Sprachen

• Deutsch
• Englisch

Mitgliedschaften