Was ist EFT

07.09.2014

Was ist EFT, wie wirkt EFT und was kann EFT?

Aus meiner täglichen Arbeit als Heilpraktiker möchte ich Ihnen auf diese Fragen einen kleinen Überblick geben.

EFT ausgesprochen heißt Emotional Freedom Techniques und bedeutet, daß man damit zielgerichtet bestimmte Gefühle und Emotionen verändern und löschen kann. Doch wozu das?

Unser Körper merkt sich in jeder Situation, die wir erleben, alle Umstände und Gefühle. Immer, wenn wir in eine ähnliche Situation kommen, ruft der Körper automatisch die Gefühle von damals ab. Deswegen reagieren wir auf bestimmte Menschen oder Situationen für uns manchmal unverständlich, weil unser Körper automatisch das alte Muster abspult.

In Schocksituationen wird zusätzlich zum augenblicklichen Schutz, daß Erleben "eingefroren", um eine Überlastung zu vermeiden.

Mit dem EFT steht uns nun eine sanfte Technik zur Verfügung, diese alten Muster schnell und zuverlässig zu verändern bzw. zu löschen. Dabei werden mit den Fingerspitzen bestimmte Akupunktur-Punkte leicht geklopft und bestimmte Schlüsselworte, Gefühle und Situationsbeschreibungen gesprochen. Dadurch verändert der Körper die automatischen und eingefahrenen Verhaltensmuster. Dabei werden immer wieder die EFT-Punkte geklopft und dann neue und gewünschte Gefühle hervorgerufen.

So werden die Trigger bzw. Schienen gelöscht. Umgangssprachlich könnte man sagen, mit dem EFT klopfen wir die Ursache bzw. die Auslöser der Krankheit weg.

Diese Trigger bzw. Schienen sind oft dafür verantwortlich, das Krankheiten chronisch werden. Wenn man die richtigen Ursachen gefunden hat, kann so das Klopfen mit EFT zu Hause und in hartnäckigen Fällen in der Praxis, endlich zur lang ersehnten Heilung führen.

So konnte ich u.a. einer Patientin helfen, die seit 2 Jahren 2-3 Mal am Tag Herzrasen bekam und der Herzschlag bis hoch zum Kopf schlug. Diese Symptomatik hat etwas mit bestimmten Vorgängen am Herzbeutel zu tun. Wir kamen schnell darauf, daß damals bevor es los ging, sie von ihrem Mann verlassen wurde und es ihr fast "das Herz zeriß". Durch das Haus, in dem sie noch wohnte, wurde ihr Körper täglich an diese Situation erinnert. Als wir mit dem EFT den Stress der damaligen Trennung "wegklopften", veränderten wir damit zusammenhängenden Gefühle und das Herz konnte in Ruhe ausheilen. Die Symptome waren nach zwei Monaten vollständig ausgeheilt. Und als schöner Nebeneffekt war sie endlich frei von ihrem alten Mann.

Wenn Sie mehr wissen möchten, können Sie gern auf meine Seite www.einfachgesundsein.com gehen.

mit lieben Grüßen Andreas Böhm Heilpraktiker

Weitere Informationen:
http://www.einfachgesundsein.com/traumatherapie-eft