Hamburg - Wingwave Resilienz Coaching
Hamburg - Wingwave Resilienz Coaching
22.01.2018
Hamburg - Wingwave Resilienz Coaching
Stärken Sie Ihr psychisches Immunsystem mit einem Resilienz-Coaching!
Die Resilienz oder auch innere Widerstandsfähigkeit eines Menschen umschreibt die Fähigkeit, mit Konflikten, beruflichen und privaten Niederlagen und Schicksalsschlägen – beispielsweise dem Verlust des Arbeitsplatzes, einem schweren Unfall, einer Krankheit oder dem Verlust eines nahestehenden Menschen – umzugehen.
Menschen mit einer hohen Resilienz betrachten betrachten Krisen nicht als unlösbares Problem. Sie erleben die Belastung als Herausforderung, die es konstruktiv und kreativ zu lösen gilt. Sie lassen sich von Schicksalsschlägen nicht aus der Bahn werfen sonder gehen – ähnlich einem Stehaufmännchen – gestärkt aus der Lebenskrise hervor.
Ein Reslilienz-Coaching mit der wingwave Methode kann Ihnen helfen:
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Stress präventiv vorzubeugen
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Eigene Bedürfnisse besser wahrzunehmen
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Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen
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Mit Lebenskrisen und Herausforderungen konstruktiv umzugehen
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Die eigene Handlungskompetenz zu erweitern
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Mentale Stärke zu entwickeln
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Lebensziele zu planen und zu realisieren
Die sieben Säulen der Resilienz:
Zu den sieben Säulen der Resilienz zählen Akzeptanz, Optimismus, Lösungsorientierung, Selbstwirksamkeit, Verlassen der Opferrolle und Übernehmen der Verantwortung für das eigene Leben, der Aufbau neuer Netzwerke und die Planung der eigenen Zukunft.
LEFT">Resilienz kann man lernen!
Ein Resilienz-Coaching mit wingwave und NLP (Neurolinguistisches Programmieren) kann helfen, die eigenen Lebensumstände zu akzeptieren, die Opferrolle zu verlassen, Verantwortung zu übernehmen und das eigene Leben aktiv in die Hand zu nehmen. Sie sind in der Lage, trotz aller Widrigkeiten und Schwierigkeiten ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen.
Mithilfe der wingwave Methode können Stresserlebnisse, belastende Erinnerungen und limitierende Glaubenssätze (beispielsweise „Ich darf Nein Sagen!, „Ich darf Grenzen setzen“, „Ich darf um Hilfe bitten“) und Ihre inneren Antreiber („Ich muss perfekt sein“, „Ich muss es allen recht machen“) bearbeitet und die persönliche Resilienz und mentale Stärke nachhaltig erhöht werden.
Wingwave Resilienz Coaching in Hamburg
Umfangreiche Informationen zu der wingwave Methode finden Sie auf meiner Seite emotions-coaching-hamburg.de
Autorin: Mareike Sander | Wingwave Emotionscoaching Hamburg | Tel: 040 582066
Weitere Informationen:
https://www.emotions-coaching-hamburg.de/methoden/wingwave/
Verfasser und Verantwortlich für den Inhalt:
Mareike Sander, Wingwave Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Wingwave® Coaching Hamburg, 20144 Hamburg
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