Erfolgreich und dauerhaft Gewicht abnehmen in Hamburg
Erfolgreich und dauerhaft Gewicht abnehmen in Hamburg
10.02.2014
Erfolgreich und dauerhaft Gewicht abnehmen in Hamburg
Viele Menschen sind mit ihrem Selbstbild und ihrem Essverhalten unzufrieden. Das Easy Weight Programm in Kombination mit der wingwave Methode und Hypnose unterstützt Sie dabei, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und dauerhaft zu erhalten. Abnehmen ohne Diät, Essens-Verzicht und Kalorienzählen.
Da die Ursachen für Übergewicht bei jedem Menschen unterschiedlich sind, wird das Abnehmprogramm Ihrem individuellen Ess-Typ angepasst.
Hypnose - Natürlich schlank
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung, indem Ihre Aufmerksamkeit auf innere Prozesse gerichtet ist. Sie fühlen sich in der Regel während der Hypnose wach und klar. Die leichte Trance ermöglicht Ihnen den Zugang zu Ihren inneren Ressourcen. Ihr Bewegungs- und Essverhalten kann durch Hypnose erfolgreich und dauerhaft verändert werden.
Easy Weight - Machen Sie Ihr Unbewusstes zum Verbündeten
Die Easy Weight Methode richtet sich insbesondere an Menschen, die bereits alles über Diäten wissen, deren bisherigen Abnehmversuche jedoch erfolglos waren. Sie erkennen die unbewussten Motive Ihre Zuviel-Essens und erfahren, wie Sie diese verändern können.
Wingwave - Nie wieder Heißhunger
Die wingwave Methode (Bilaterale Hemisphärenstimulation wie z.B. EMDR) kann helfen, mentale Abnehmblockaden und limitierende Glaubenssätze aufzuspüren und zu lösen. Das Selbstbild wird gestärkt und Sie fühlen sich wieder wohl im eigenen Körper.
Entspannung, gesunde Ernährung und Bewegung
Das Programm ist besonders für Menschen geeignet, die unter Stress viel essen und sich für unangenehme Erlebnisse im Alltag mit Essen entschädigen.
Mentales Gewichtscoaching ist für Sie ideal wenn Sie
- unter Stress zu Heißhunger-Attacken neigen
- mehr essen als Sie eigentlich möchten
- Bewegung und sportliche Betätigung meiden
Mithilfe von Easy Weight, der wingwave Methode und Hypnose wird Ihr Essverhalten dauerhaft verändert. Sie spüren kein Verlangen mehr nach ungesunden Nahrungsmitteln (Pizza, Torte, Chips und Schokolade) und können mit Heißhunger-Attacken und Essphantasien umgehen.
Bei Bedarf steigern wir die Motivation für mehr Bewegung und finden die für Sie passende Sportart. Darüber hinaus erlernen Sie wirksame Strategien gegen Stress im Alltag.
Sie werden überrascht sein, wie schnell Ihr Übergewicht der Vergangenheit angehört.
Gesund abnehmen in Hamburg
Das Abnehmprogramm beinhaltet in der Regel fünf Sitzungen (Doppelstunden) im Abstand von zwei bis vier Wochen. Ausführliche Informationen zu den Methoden finden Sie auf meiner Homepage www.emotions-coaching-hamburg.de. Gerne beantworte ich Ihnen ihre Fragen auch am Telefon unter der 040-582066. Ich freue mich auf Ihren Anruf!
Autorin: Mareike Sander, Coach und Easy Weight Kursleiterin | www.emotions-coaching-hamburg.de
Weitere Informationen:
http://www.emotions-coaching-hamburg.de/methoden/
Verfasser und Verantwortlich für den Inhalt:
Mareike Sander, Wingwave Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Wingwave® Coaching Hamburg, 20144 Hamburg
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