Psychotherapie bei Dipl-Psych. K. Hartmann

Psychotherapie bei Dipl-Psych. K. Hartmann

10.08.2008

Ausgangspunkt und Ziel: In einer Psychotherapie sind Probleme wie z.B. Ängtse, Depressionen, Trauer, psychosomatische Bescherden oder Krisen sowie tiefgehende emotionale Konflikte die Ausgangslage. Somit ist das erklärte Ziel hier, die Linderung von Beschwerden, die Verbesserung der Lebensqualität und letztlich die (Wieder-)herstellung der psychischen Gesundheit.

Vorgehensweise: Meist besitzen die in der Psychotherapie deutlich werdenden Probleme eine weiter in die Lebensgeschichte zurückreichende Entstehungsgeschichte. Deshalb macht es in der Therapie Sinn zum Teil auch vergangenheitsbezogen zu arbeiten. Daneben halte ich es aber immer für sinnvoll, gemeinsam mit Ihnen kognitionspsychologische und praktische verhaltenstherapeutische  Ansätze zu entwickeln, die schnell eine Linderung in der aktuellen Situation bewirken können. Meine Methodenvielfalt erlaubt es darüber hinaus auf Wunsch auch Techniken aus der energetischen Medizin sowie der Traumatherapie, der energetischen Psychologie und verschiedene mentale Ansätze wie bspw. unterschiedliche Meditationstechniken bei Bedarf zu nutzen.

Kernstück meiner psychotherapeutischen Arbeit: In meiner psychotherapeutischen Arbeit verfolge ich zwei wesentliche Ziele. Zum Einen möchte ich Ihnen eigene Einsichten bezüglich Ihrer emotionalen Reaktionen, Einstellungen, Denkmuster sowie Verhaltensweise ermöglichen, damit Sie die Hintergründe und Zusammenhänge Ihres Leides erkennen können.
Zum Anderen begebe ich mich gemeinsam mit Ihnen auf die Suche nach für Sie geeigenten Ansätzen, wie sie gemeinsam mit mir, aber auch selbstständig Ihre emotionalen und kognitiven Reaktionen verändern sowie neu erworbene Einstellungen, Denkmuster und Verhaltensweisen erproben können.

Erfolgsaussicht: Das Entscheidende für den dauerhaften Erfolg der Therapie ist, wie viele solcher neuen Erfahrungen gesammelt werden, damit neue Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster eine Chance haben, sich zu festigen. Das bedeutet auch, dass der Patient bei mir niemals aus seiner Selbstverantwortung entlassen wird.

Dauer der Behandlung: Der Umfang einer Psychotherapie (mit Ursachenanalysen, Aufarbeitung traumatischer Erlebnisse und Reflektion sowie Wandlung eigener emotionaler Muster, Einstellungen, Denkmuster und Verhaltensweisen) ist immer von der Art und Schwere der Problematik (Ängste, Depression, Psychosomatik..) und der Motivation des Betroffenen abhängig.  In der Regel ist es sinnvoll, für eine erfolgreiche Psychotherapie nicht weniger als 6 Monate  einzukalkulieren, was nicht bedeutet, dass schon nach wenigen Sitzungen bereits große Fortschritte möglich sind!

Kostenübernahme durch private Krankenkassen: Bei meiner Psychotherapie (gemHeilprG) kann ein großer Teil der Kosten (meist ca. 80%) von privaten Kranken- oder Zusatzversicherungen übernommen werden, die eine Psychotherapie beim Heilpraktiker einschließen.

Weitere Informationen:
http://www.katharina-hartmann.net/psychotherapie-main.html

Verfasser und Verantwortlich für den Inhalt:
Diplom-Psychologin, Katharina Hartmann, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Anti-Stress-Coach, Reikitherapeutin sowie Yoga-& Meditationslehrerin, Relax and Reload, 13353 Berlin
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Diplom-Psychologin, Katharina Hartmann, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Anti-Stress-Coach, Reikitherapeutin sowie Yoga-& Meditationslehrerin, Relax and Reload, 13353 Berlin http://www.therapeutenfinder.com/therapeuten/reiki-berlin-katharina-hartmann.html