Mit dem richtigen Mindset ein glückliches Leben führen
Mit dem richtigen Mindset ein glückliches Leben führen
21.11.2022
In einer Zeit wie heute, in der sich scheinbar täglich Dinge ändern, die Zeit gefühlt immer schneller voranschreitet und die Welt scheinbar immer mehr aus den Fugen gerät, ist es nicht verwunderlich, dass immer mehr Menschen im Zweifel leben.
Etwaige Selbstzweifel sind heute wohl noch das kleinste Problem. Doch wer ständig an sich zweifelt und sich stets infrage stellt, der ist nicht weit davon weg, eine Depression oder eine andere psychische Erkrankung zu entwickeln. Und so ist es heute mehr denn je an der Zeit, dass Sie gut für sich und Ihre seelische Gesundheit sorgen.
Dies ist heutzutage leichter, als es noch vor ein paar Jahren der Fall war. Denn heute wird die Bedeutung der seelischen Gesundheit weitestgehend nicht mehr unterschätzt und so wird sie als ebenso wichtig bewertet wie die körperliche Gesundheit. Es ist also nicht mehr nötig, dass Sie sich schämen, weil Sie beispielsweise an Erschöpfungszuständen, Ängsten oder Depressionen leiden.
Die Macht der Gedanken
Unter Umständen haben Sie schon ganz bewusst gemerkt, dass Ihre Gedanken enormen Einfluss auf Ihr gesamtes Tun und Sein ausüben. Und genau aus diesem Grund ist es ungeheuer wichtig, sich genau mit diesem Thema ein wenig intensiver auseinanderzusetzen. In diesem Zusammenhang wird meist auch von Mindset gesprochen.
Ein Mindset, also die Summe der Gedanken, kann sich entweder als überwiegend positiv oder negativ gestalten. Allerdings sind Sie, auch wenn Sie das vielleicht glauben, Ihren Gedanken und Glaubenssätzen nicht hilflos ausgeliefert. Denn das genaue Gegenteil ist der Fall. Sie haben es in der Macht Ihr persönliches Mindset so umzuprogrammieren, das aus bisher negativen Glaubenssätze positive werden und Sie dadurch ein weitaus glücklicheres und erfüllteres Leben führen können.
Für Sie als Laien klingt dies unter Umständen erst einmal völlig abwegig? Doch wäre es nicht großartig, wenn Sie sich quasi mit Leichtigkeit zu Höchstleistungen motivieren? Allein schafft man dies zumindest als Laie nicht oder nur bedingt. Wenn Sie auf Dauer Ihr Leben in eine positivere Richtung lenken möchten, dann können die Experten von HealthCareComm weiterhelfen.
Verfasser und Verantwortlich für den Inhalt:
Dipl. Kfm, Markus Schmidt,
therapeutenfinder.com, 20354 Hamburg
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