Entspannen mit Massagegeräten? Die besten Tipps rund um den Kauf.
Entspannen mit Massagegeräten? Die besten Tipps rund um den Kauf.
20.12.2020
Die meisten kennen das unangenehme Gefühl, wenn eine Verspannungen im Nacken oder Schulterbereich schmerzhaft den Alltag begleitet. Auch ein ständiger Schmerz bei bestimmten Bewegungen im Rückenbereich kann schnell zur Belastung werden. Schuld ist nicht selten die falsche Körperhaltung beim Sitzen oder eine plötzlich falsche Bewegung. Abhilfe schafft eine gute Massage, damit sich die verhärtete Muskulatur wieder lockern kann. Wer es nicht schafft, regelmäßig zum Masseur zu gehen, bekommt auf dem Markt zahlreiche Alternativen zur wohltuenden Behandlung im eigenen Heim geboten. Worauf kommt es bei Massagegeräten an und was sind die wichtigsten Kaufkriterien?
Was sind Massagegeräte?
Massagegeräte sind technische Helfer, die zur Massage unterschiedlicher Körperpartien dienen und Verspannungen lösen, indem sie, ähnlich einer Massage beim Masseur, Muskeln lockern. So werden diese wieder ausreichend durchblutet und Schmerzen gelindert. Es gibt unterschiedliche Arten der Massagegeräte, die sich in Ihrer Funktionsweise unterscheiden und an verschiedenen Stellen zum Einsatz kommen. Generell eignen sich Massagegeräte für den Nacken- und Schulterbereich und den Rücken, aber auch für die Beine und Füße.
Welche Arten von Massagegeräte gibt es?
Es gibt unterschiedliche Modelle von Massagegeräten:
- Nackenmassagegeräte
- Massagekissen
- Handmassagegeräte
- Massagesitzauflagen
- Fußmassagegeräte
Die Massagegeräte zur Therapie sind speziell auf den Einsatz an bestimmten Körperpartien abgestimmt. So zeigen sich Nackenmassagekissen mit einer ergonomischen Form und können bequem im Sitzen oder Liegen zur Nacken- und Schultermassage eingesetzt werden. Handmassagegeräte besitzen einen Griff und der Massagekopf kann auf die zu massierenden Körperpartien aufgelegt werden. Die meisten Geräte kommen mit verschiedenen Aufsätzen für unterschiedliche Massagebedürfnisse. Sitzauflagen und Massagekissen sind bei Rückenverspannungen eine Wohltat. Hier lösen rotierende Massageköpfe die Verspannungen. Fußmassagegeräte massieren, wie der Name es schon vermuten lässt, die Fußsohlen und Fersen und stimulieren dabei die verschiedenen Fußreflexzonen. Ferner unterscheiden sich Massagegeräte in Bezug auf die Massageart. Es gibt Modelle, die nach der Shiatsu-Massagetechnik arbeiten, andere mit der Klopfmassage und wiederum andere bedienen sich der Vibrationsmassage.
Worauf sollte man beim Kauf achten?
Beim Kauf eines Massagegerätes gilt es einige Faktoren und Merkmale zu berücksichtigen. Zunächst sollte man die Art des Gerätes bestimmen, was bedeutet auszuwählen, welcher Körperbereich massiert werden soll. Auch die Massageart sollte berücksichtigt werden. Wenn man sich unsicher sein sollte, lohnt es sich, diese vorab zu testen. Darüber hinaus ist es wichtig darauf zu achten, dass sich das Gerät einfach bedienen lässt, eine Abschaltautomatik besitzt und bei Bedarf zusätzliche Optionen wie eine Wärme- oder Infrarotfunktion bietet. Die Lautstärke darf in keinem Fall als störend empfunden werden, denn neben dem Nutzen Verspannungen zu lösen, schätzen viele den Entspannungsfaktor, den diese Massagegeräte mit sich bringen. Hochwertige Geräte sind zudem strapazierfähig und haben ein pflegeleichtes, leicht zu reinigendes Material. Damit bleibt die Hygiene stets gewahrt und das Massagegerät verspricht viele Stunden wohltuende Massagen.
Verfasser und Verantwortlich für den Inhalt:
Dipl. Kfm, Markus Schmidt,
therapeutenfinder.com, 20354 Hamburg
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